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Respira

13,40

  • Editorial:Akiara books
  • Ines Castel Branco
  • ISBN: 9788417440138

1 disponibles

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Descripción

No se trata de un manual, sino de un diálogo entre un niño que no puede dormir y su madre a la hora de acostarse. Pero en esta conversación se recogen ejercicios de interiorización y respiración consciente que se están haciendo ya en muchas escuelas y centros.

—Mamá, hoy no puedo dormir! —Por qué? —No lo sé… Estoy nervioso y mi cabeza no para de pensar, de pensar y pensar… —Quieres que te enseñe a respirar? — R E S P I R A R ? Si yo ya sé respirar!

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